{"id":2333,"date":"2016-04-15T09:00:07","date_gmt":"2016-04-15T09:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.protur-hotels.com\/de\/?p=2333"},"modified":"2016-04-08T10:24:25","modified_gmt":"2016-04-08T10:24:25","slug":"beginnen-sie-2016-mit-energie-und-einem-detox-programm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.protur-hotels.com\/de\/beginnen-sie-2016-mit-energie-und-einem-detox-programm\/","title":{"rendered":"Beginnen Sie 2016 mit Energie und einem Detox Programm"},"content":{"rendered":"<p><strong>Auf die Gesundheit zu achten und Sport zu treiben <\/strong>ist jetzt modern. Wir alle wissen, dass K\u00f6rper und Geist in perfekter Harmonie stehen m\u00fcssen, um die t\u00e4glichen Herausforderungen wie Arbeit, Haus, Familie, Freunde usw. meistern zu k\u00f6nnen. Routinen, Verpflichtungen und Stress brauchen unsere Energien auf und am Wochenende ist man so aufgebraucht, dass man sich nur noch aufs Sofa legen und ausruhen m\u00f6chte. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, schl\u00e4gt Ihnen Protur einen Wellnessabstecher vor, bei dem Sie vor dem Sommer 2016 ein <strong><a href=\"http:\/\/protur-hotels.com\/de\/angebote-hotel-apartments\/detox-entgifte-deinen-korper\" target=\"_blank\">Detox Programm<\/a><\/strong> starten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ein gutes Programm zum Entstressen und Entschlacken muss auch immer eine ausgewogene Di\u00e4t enthalten, die damit beginnt, alle die Lebensmittel oder Zutaten zu reduzieren, die zwar schnell s\u00e4ttigen, aber viele Reststoffe im K\u00f6rper hinterlassen oder zu Zuckerschwankungen f\u00fchren. D.\u00a0h., man soll genau das Essen vermeiden, das sich als ungesund erweist, schwer im Magen liegt und wenig N\u00e4hrstoffe enth\u00e4lt. Der \u00dcberschuss an Kohlenhydraten wie auch an tierischen Fetten sowie Produkten aus verarbeitetem Mehl und Zucker soll durch Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchte sowie Proteine mit geringem Fettgehalt ersetzt werden.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich zur Di\u00e4t gibt es nichts Besseres als ein paar freie Tage, die man der <strong>Gesundheit und k\u00f6rperlichen Entspannung <\/strong>widmen sollte. G\u00f6nnen Sie sich ein<a href=\"http:\/\/protur-hotels.com\/de\/urlaub\/hotel-spa\">Wellnesswochenende<\/a> in einem unserer Hotels auf Mallorca oder in unserem <a href=\"http:\/\/protur-hotels.com\/de\/hotels-auf-almeria\/protur-roquetas-hotel-spa\">5-Sterne-Hotel in Roquetas de Mar.<\/a> Dort k\u00f6nnen Sie die Vorteile und das Wohlbefinden in unseren exklusiven Wellnesscentern genie\u00dfen. Ein Saunabesuch unterst\u00fctzt die Hautreinigung und tr\u00e4gt zur Verbesserung der Lungen bei, die unter der Umweltverschmutzung leiden. Danach etwas Entspannung in einem t\u00fcrkischen Bad oder im Whirlpool oder auch bei den therapeutischen Vorteilen des Wassers in der Massagebadewanne oder bei einem Thermalrundgang \u2013 Sie haben die Wahl.<\/p>\n<p>Wenn Sie diesem Rezept dann noch zwei N\u00e4chte <strong>erholsamen Schlaf<\/strong> in einer der Suiten oder in den Zimmern unserer Hotels auf Mallorca oder Almer\u00eda hinzuf\u00fcgen, gewinnen Sie die f\u00fcr Ihren Alltag notwendige Vitalit\u00e4t verst\u00e4rkt zur\u00fcck.<\/p>\n<p><em>G\u00f6nnen Sie sich Lebensqualit\u00e4t, g\u00f6nnen Sie sich <a href=\"http:\/\/protur-hotels.com\/de\/\">Protur Hotels.<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf die Gesundheit zu achten und Sport zu treiben ist jetzt modern. 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