Auf die Gesundheit zu achten und Sport zu treiben ist jetzt modern. Wir alle wissen, dass Körper und Geist in perfekter Harmonie stehen müssen, um die täglichen Herausforderungen wie Arbeit, Haus, Familie, Freunde usw. meistern zu können. Routinen, Verpflichtungen und Stress brauchen unsere Energien auf und am Wochenende ist man so aufgebraucht, dass man sich nur noch aufs Sofa legen und ausruhen möchte. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, schlägt Ihnen Protur einen Wellnessabstecher vor, bei dem Sie vor dem Sommer 2016 ein Detox Programm starten können.
Ein gutes Programm zum Entstressen und Entschlacken muss auch immer eine ausgewogene Diät enthalten, die damit beginnt, alle die Lebensmittel oder Zutaten zu reduzieren, die zwar schnell sättigen, aber viele Reststoffe im Körper hinterlassen oder zu Zuckerschwankungen führen. D. h., man soll genau das Essen vermeiden, das sich als ungesund erweist, schwer im Magen liegt und wenig Nährstoffe enthält. Der Überschuss an Kohlenhydraten wie auch an tierischen Fetten sowie Produkten aus verarbeitetem Mehl und Zucker soll durch Gemüse und Hülsenfrüchte sowie Proteine mit geringem Fettgehalt ersetzt werden.
Zusätzlich zur Diät gibt es nichts Besseres als ein paar freie Tage, die man der Gesundheit und körperlichen Entspannung widmen sollte. Gönnen Sie sich einWellnesswochenende in einem unserer Hotels auf Mallorca oder in unserem 5-Sterne-Hotel in Roquetas de Mar. Dort können Sie die Vorteile und das Wohlbefinden in unseren exklusiven Wellnesscentern genießen. Ein Saunabesuch unterstützt die Hautreinigung und trägt zur Verbesserung der Lungen bei, die unter der Umweltverschmutzung leiden. Danach etwas Entspannung in einem türkischen Bad oder im Whirlpool oder auch bei den therapeutischen Vorteilen des Wassers in der Massagebadewanne oder bei einem Thermalrundgang – Sie haben die Wahl.
Wenn Sie diesem Rezept dann noch zwei Nächte erholsamen Schlaf in einer der Suiten oder in den Zimmern unserer Hotels auf Mallorca oder Almería hinzufügen, gewinnen Sie die für Ihren Alltag notwendige Vitalität verstärkt zurück.
Gönnen Sie sich Lebensqualität, gönnen Sie sich Protur Hotels.